Prouver scientifiquement l’efficacité de la danse-thérapie sur les douleurs chroniques: tel est l’objectif du projet lyonnais Algodanse mené par Maud Frot, spécialiste de la douleur à l’Inserm. Enjeu crucial car près d’1 enfant sur 5 souffre de douleurs chroniques, avec des solutions médicamenteuses limitées. Une approche thérapeutique différenciée L’enjeu est renforcé par l’invisibilisation de la douleur des jeunes femmes – « on ne les croit pas » souligne Maud Frot. L’écoute fait déjà partie du soin. La danse-thérapie vise des objectifs thérapeutiques spécifiques : réappropriation corporelle, gestion de la kinésiophobie (peur du mouvement), expression émotionnelle et distraction. Les séances combinent respiration, mouvement adapté et imaginaire créatif. Résultats encourageants Les adolescentes qui ont décidé de « prendre la douleur à bras-le-corps » rapportent des bénéfices tangibles : amélioration de l’humeur, développement de l’aisance corporelle, meilleure